Umarmen steigert das Wohlbefinden

  • Wenn wir mit anderen Streit haben, geht es uns nicht so gut. Aber bekommt man am selben Tag noch eine Umarmung, steigt die Laune deutlich an, fanden Forscher heraus. Sie interviewten rund 400 Erwachsene an 14 aufeinanderfolgenden Tagen jeweils am Abend und fanden diesen Zusammenhang unabhängig von Geschlecht oder Beziehungsstatus der Teilnehmer.

    Quelle: DOI:10.371/journal.pone.0203522

    "Gesundheit ist nicht die Abwesenheit von Störungen, sondern die Fähigkeit, mit ihnen umzugehen." (Marianne Fuchs)