Funktionell Entspannen

Aus dem von Marianne Fuchs geprägten Begriff atemrythmisierende Entspannungsbehandlung entstand die Funktionelle Entspannung (FE). Diese Form der Körpertherapie basiert auf der Idee, dass körperliche und seelische Spannungen in einem engen Wechselverhältnis stehen und sich gegenseitig beeinflussen. Durch gezielte Übungen und bewusste Wahrnehmung sollen Körper und Geist in Einklang gebracht und die Spannungen gelöst werden. Gleichzeitig wird Stress abgebaut, Körper und Geist regenerieren sich und die innere Balance kann wiedergestellt werden. Treten Sie unserer Community bei, tauschen Sie sich im Forum mit anderen Menschen zum Thema Entspannung, Stressbewältigung, Trauma und Trauer aus und profitieren Sie von wertvollen Tipps, inspirierenden Erfahrungen und gegenseitiger Unterstützung.