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Inneres Kind sind innere Prozesse aus der kindlichen Vergangenheit. Ego States sind Dimensionen der eigenen Persönlichkeit, die aus Interaktionen mit der Umwelt entstanden sind.

Aktuelle Standortbestimmung. Ute Martens, Dorothee Schweitzer & Ingrid Herholz ( LBA Funktionelle Entspannung).

Was ist farbiges Rauschen und wie kann es uns beim Einschlafen helfen? Rauschen kann in verschiedene Farbtöne unterschieden werden: weißes Rauschen, rosa Rauschen, braunes Rauschen, blaues Rauschen, violettes Rauschen. Im Unterschied zu Hintergrundgeräuschen verändert sich Rauschen nicht. Der Ton bleibt immer gleich.

Ein finnisches Forschungsteam hat 2014 untersucht, wo genau Menschen ihre Emotionen im Körper verorten. Das Ergebnis: Furcht ballt sich vor allem in der Herzgegend, Ekel sitzt in Hals und Kehle, Liebe erfüllt vor allem Kopf, Brust und Körpermitte, während die Beine nahezu unbeeinflusst bleiben.

Craniomandibuläre Dysfunktion, CMD. Das Kiefergelenk ist ein kompliziertes System. Wenn Stress, Verspannungen oder Fehlhaltungen Druck geben, kaut man oft lange an den Beschwerden, bevor die Ursache entdeckt wird.

Kopfschmerz, Migräne, Entspannungsverfahren und Körpertherapie funktionelle Entspannung. Es gibt über 300 Formen von Kopfschmerz. Zu den schlimmsten gehört die Migräne.