Stressintervention evaluieren
Mithilfe der Short Regensburg Stress Scale (STRESS) kann das persönliche Stress-Level gemessen werden.
H.Wittmann
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Entspannen & Entspannung XXL
Entspannung und entspannen für drei Minuten
Nutze den Sonnenuntergang zum Abschalten und Loslassen vom täglichen Stress und der Hektik des Alltags.
H.Wittmann
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Entspannte Muskeln, tiefer Atem
Besser atmen, dauerhaft entspannen.
H.Wittmann
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