Rauchen aufhören mit Stop Tabak

  • Tipps und Tricks, um mit dem Rauchen aufzuhören. Die Universität Genf hat mit Stop-Tabak eine kostenlose App entwickelt, die Ihnen beim Zigaretten-Entzug helfen soll. Sie müssen lediglich einige Angaben zu Ihrem Nikotin-Konsum machen und schon können Sie Ihr Profil personalisieren und anpassen. Dazu gibt Ihnen die Applikation nützliche Tipps und Tricks und hält Ihnen die Nachteile vom Rauchen vor Augen. Verspüren Sie das Verlangen nach einer Zigarette, klicken Sie einfach auf "Lust" und es erscheint eine Reihe von Tricks und Übungen, wie Sie dagegen vorgehen können.

    "Gesundheit ist nicht die Abwesenheit von Störungen, sondern die Fähigkeit, mit ihnen umzugehen." (Marianne Fuchs)

  • H.Wittmann

    Hat den Titel des Themas von „Rauch ade“ zu „Rauchen aufhören mit Stop Tabak“ geändert.