Der Einsatz von Körperpsychotherapie an deutschen Kliniken für Psychosomatik. Eine repräsentative Querschnittserhebung. Aus der Abteilung für psychosomatische Medizin. Prof.Dr.Thomas Löw.
Die vorliegende Arbeit enthält die Ergebnisse einer Befragung an den Kliniken für Psychosomatik in Deutschland und befasst sich mit der Frage, welchen Stellenwert die Körperpsychotherapieverfahren und Körperverfahren an solchen Einrichtungen haben und in welcher Weise sie angewendet werden.
Bluthochdruck (Hypertonie) und FE
Die vorliegende Studie vergleicht die blutdrucksenkende Wirkung zweier Entspannungsverfahren, die eingehender dargestellt werden, nämlich das Autogene Training (AT) nach I. H. Schultz und die Funktionelle Entspannung (FE) nach M.Fuchs. In der randomisierten kontrollierten Feldstudie in einer Allgemeinpraxis wurden 15 Patienten mit essentieller Hypertonie in zwei unterschiedlichen Entspannungsverfahren unterrichtet, nämlich Autogenes Training und Funktionelle Entspannung. Weiterlesen...
Schlussfolgerungen:
Die Ergebnisse dieser Studie legen nahe, dass die Funktionelle Entspannung ein sinnvolles, die medikamentöse Therapie ergänzendes Therapiekonzept zur Behandlung der essentiellen Hypertonie darstellt, das sowohl unter ambulanten als auch unter stationären Bedingungen einsetzbar ist.
Studie zur Wirksamkeit der Funktionellen Entspannung in der Stressprävention
Die unter der Leitung von Prof. Dr. Class Lahmann und einigen FE-Therapeuten/innen durchgeführte Studie zur Wirksamkeit der Funktionellen Entspannung in der Stressprävention, konnte nun in einem englischsprachigen Open-Acess-Journal "Frontiers in Psychologie" online publiziert werden. Die Zeitschrift ist ein internationales und normal zitierfähiges Journal, das nur online publiziert und alle Artikel kostenfrei zur Verfügung stellt.
Deutsche Zusammenfassung von Dr. Ursula Bartholomew (PDF)
In dieser Studie wurde erstmalig die Wirkung von funktioneller Entspannung bei Patienten mit chronischem Kopfschmerz in einem randomisierten einfachblinden placebokontrollierten Design untersucht. Erstmalig wurde ein Placeboentspannungsverfahren eingesetzt. Behandelt wurden 24 Patienten mit dem Verumverfahren der Funktionellen Entspannung und 12 Patienten mit einem Placeboverfahren. Bei den Patienten handelte sich um Patienten mit chronischen Kopfschmerzen vom Spannungstyp, nach Kriterien der IHS Gruppe 2, die im Rahmen einer allgemeinmedizinischen Praxis sich Hilfe suchten. Weiterlesen...
Schlussfolgerung: Die Prinzipien der Funktionellen Entspannung sind den Patienten in kurzer Zeit durch gemeinsames Üben zu vermitteln, außerdem kann die funktionelle Entspannung in jeder Körperhaltung durchgeführt werden, z.B. auch am Arbeitsplatz, ohne daß anwesende Personen etwas davon bemerken. Die Funktionelle Entspannung kann sich damit als wertvolle Methode zu den nichtmedikamentösen Therapien einreihen, die E.Blanchard bereits 1992 in einer Übersichtsarbeit auch angesichts ihrer anhaltenden Effekte, ihrer positiven Nebeneffekte wie Reduktion von Depressionen und Angst und ihrer guten Tendenz zur Kostendämfung als ausbauwürdig empfahl und diese ergänzen. Aus all diesen Gründen scheint die Funktionelle Entspannung insgesamt eine gute, ergänzende vorallem prophylaktisch gut anwendbare Therapiemöglichkeit bei chronischer Kopfschmerzerkrankung zu sein.
Die Wirkung von "Funktioneller Entspannung" im Vergleich mit Salbutamol und einem Placebo-Entspannungsverfahren bei akutem Asthma bronchiale. Eine prospektive randomisierte Studie mit Kindern und Jugendlichen. (Loew TH, Martus P, Rosner F, Zimmermann T)
Funktionelle Entspannung (FE), ein Körperpsychotherapieverfahren, soll Asthmakranken Linderung verschaffen. In dieser Untersuchung wird nun die Wirkung von einem 5minütigem Angebot von FE bei akuter Atemwegsobstruktion verglichen mit einem "Placeboentspannungsverfahren", das den hypothetischen Wirkmechanismen der FE nicht entspricht, und einem medikamentösen Standard-Broncholyse-Test. In einer prospektiven randomisierten Studie wurde an 18 Kindern und Jugendlichen mit akutem Asthma bronchiale an drei aufeinanderfolgenden Tagen jeweils zur selben Zeit eine der Therapiemethoden durchgeführt. Vor und 10 min nach der Behandlung erfolgte eine lethysmographische Lungenfunktionsmessung.
FE kann eine wirksame komplementäre Behandlung beim Asthma bronchiale im Kindes- und Jugendalter sein.
Aktueller Forschungsstand zu Wirksamkeit und Einsatzbereichen der FE Arbeit
Bisher sind überwiegend Forschungsbefunde im Zusammenhang mit psychosomatischen Erkrankungen erhoben worden. Vor allem im Zusammenhang mit der Atemwegserkrankung Asthma bronchiale wurden mit unterschiedlichen Fragestellungen und Operationalisierungen diverse Interventionsstudien erhoben. Loew et al. (2006) berichteten in ihrem Übersichtsartikel "Körperpsychologie – wissenschaftlich begründet?" von einer der ersten Studien von Deter und Allert aus dem Jahre 1983, die einen Methodenvergleich zwischen Funktioneller Entspannung und Autogenem Training (AT) beinhaltete. Es wurden Patienten in drei Gruppen mit unterschiedlichen Interventionskombinationen aufgeteilt (FE und Psychoedukation, AT und Psychoedukation sowie einer Wartelisten–Kontrollgruppe). Die Kosten–Nutzen–Relationen der Therapien wurden mit soziodemographischen Variablen, Krankheitsdauer, Anzahl der Asthmaanfälle, Anzahl der Arztbesuche und Klinikaufenthalten innerhalb des letzten Jahres sowie mit einem Lungenfunktionstest vor und nach der Therapie bewertet. Bei einer Katamnese eineinhalb Jahre nach Beendigung der Gruppeninterventionen wurden erneut eine Befragung und Lungentestung durchgeführt. Ziel der Überprüfung war die Untersuchung von zusätzlichen Effekten durch Entspannungsverfahren im Anschluss an Patientenschulungen. Im Vergleich zu der Kontrollgruppe wurden signifikante Veränderungen festgestellt: Zunahme des intrathorakalen Gasvolumens, verminderte Trait-Angst, Verringerung von Atemnot und Asthmaanfällen, Reduktion des Medikamentenbedarfs, Rückgang der Schlafstörungen und des Hustenreizes sowie eine Verbesserung der subjektiven Bewältigungskompetenz.
Weitere Studien mit veränderten Operationalisierungen zum Krankheitsbild Asthma bronchiale wurden in den Folgejahren an der Universitätsklinik Regensburg in der psychosomatischen Station unter der Leitung von Prof. Dr. Loew und Mitarbeitern durchgeführt: "Wirkung der Funktionellen Entspannung im Vergleich mit Salbutamol und einem Plazeboentspannungsverfahren bei akutem Asthma bronchiale" (Loew, Martus, Rosner, Zimmermann, 1996c); "Functional Relaxation reduces acute airway obstruction in asthmatics as effectively as inhaled terbutaline" (Loew, Siegfried, Martus, Tritt, Hahn, 1996b); "Die Wirkung von Funktioneller Entspannung bei akuter Bronchokonstriktion – vergleichbar mit dem Effekt eines Sympathomimetikums?" (Loew, Weber, Martus, Hahn, Siegfried, 1996a); "Efficiacy of Functional Relaxation in comparison to terbutalin and a placebo relaxation method in patients with acute asthma. A randomised, prospective, controlled, crossover experimental investigation" (Loew, Tritt, Siegfried, Bohmann, Martus, Hahn, 2001).
Zu allen aufgeführten Studien wurden erkennbare Verbesserungen bei den Befunden in physischer und psychischer Hinsicht nach FE-Interventionen berichtet. Weitere in der Universitätsklinik Regensburg durchgeführte Studien zeigten ebenfalls positive Effekte beim Einsatz von FE-Angeboten: in unterschiedlichen Untersuchungssettings wurden Patienten mit Colon–irritable, Arterieller Hypertonie sowie chronischem Spannungskopfschmerz einbezogen.In den letzten Jahren werden im Rahmen der Psychotherapieforschung vermehrt Untersuchungen zu Körperpsychotherapieverfahren (unter anderem zu der FE) vorgenommen (Röhricht, Seidler, Joraschky, Borkenhagen et a. 2005). Dies folgt dem Bestreben, die Körperpsychotherapie innerhalb eines Anerkennungsverfahrens als weiteres psychotherapeutisch methodisches Spektrum neben den tiefenpsychologischen, verhaltenstherapeutischen und gesprächstherapeutischen Verfahren als vierte Säule einzureihen. Der Körper wird als Manifestationsort des Emotionserlebens, als Schnittstelle von Wahrnehmung, Denken, Fühlen und Handeln angesehen (Röhricht, 2002). Durch die verstärkte Fokussierung auf Emotionen bei der Psychotherapieforschung erhalten die körperpsychotherapeutischen Verfahren somit einen besonderen Stellenwert.
Die Gesamtfassung der Studie finden Sie auf unter Studie-Fe-Reiners als pdf–Download.
Dort sind auch folgende Kapitel nachzulesen:
Subjektive Anatomie, 3. Auflage: Theorie und Praxis körperbezogener Psychotherapie, Broschiert – 13. April 2022
Der Klassiker zur Funktionellen Entspannung neu bearbeitet und ergänzt!
- Verständnisfördernd: Wie entstehen Vulnerabilitäten bestimmter Organsysteme?
- Fallberichte: Wie entsteht der sog. »Schatten« der Selbst-Entfremdung?
von Angela von Arnim (Autor), Claas Lahmann (Autor), Rolf Johnen (Autor)
Funktionelle Entspannung (FE) weltweit
In den USA ist die Funktionelle Entspannung (FE) ja bereits durch mehrere Studien bekannt. Dennoch möchte ich euch die Studie The Effect of Brief Functional Relaxation on College Students' Needle Anxiety During Injected Vaccinations vorstellen.
Lt. Prof. Dr. Thomas Loew ist die FE auch in China nicht mehr unbekannt. Zu verdanken sei das den Wissenschaftlern Jeong Seon Ji und Young-Seok Cho. Und natürlich wird im Wissenschaftsbetrieb in China auf Englisch publiziert: Sa1421 Effect of Functional Relaxation on Patients Undergoing Colonoscopy: A Prospective Randomized Controlled Trial.
Veränderung im Innersten – aber wie?
Wir haben uns zu verändern wenn Äusseres sich verändert! Ein "Sich–in–Balance–halten" mit dem Aussen braucht auch aktiv und individuell bezogen eine gute Richtung um gesund zu bleiben. Die Funktionelle Entspannung ist hervorragend geeignet den persönlichen und notwendigen Prozess ständiger Veränderungen und Passungen in eine gewohnte Übung zu bringen. Fortwährend können innere Impulse erfahren werden als "Ausgleichsantwort" auf äußere Bedingungen, aber auch das Auftauchen eigener innerer Impulse kann das Aussen in eine neue Dynamik bringen. Es ist die Kunst der Wahrnehmung die solch eine feine Anpassungsdynamik möglich macht. Eine Methode wie die Funktionelle Entspannung ist wahrscheinlich in der heutigen Zeit wichtiger denn je zuvor für eine holistische Gesundheit.